De Jumper’s knee dankt zijn naam aan het feit dat de aandoening veel voorkomt bij mensen die een sport beoefenen waarbij veel gesprongen wordt. De klachten bevinden zich t.h.v. de kniepees net onder de knieschijf.
Oorzaak
De klachten ontstaan geleidelijk en is hierdoor bijna altijd een gevolg van overbelasting.
Klachten
- De pijn bevind zich net aan de onderzijde van de knieschijf bij de aanhechting van de kniepees
- Bewegingen waarbij explosief de knie gestrekt wordt (bijvoorbeeld springen) wekken de klachten op.
- Vaak zijn de klachten tijdens en na het sporten het ergst.
- Bij ernstigere gevallen voelt men de klachten ook in de dagelijkse activiteiten. Bijvoorbeeld bij het traplopen en autorijden.
- Druk op de aanhechting bij de knieschijf is pijnlijk.
Behandeling
Pezen zijn slecht doorbloed. Hierdoor heeft dit ook meer tijd nodig om te herstellen.
Door middel van therapeutische zolen kan een eventueel afwijkende stand van de knie worden gecorrigeerd zodat de krachten goed worden verdeeld over de knie. Daarnaast kunnen er spierversterkende oefeningen en rekoefeningen gedaan worden.
Ook is het van belang om de belasting te verminderen zodat de pees kan herstellen.